三、心理*

1.心理落差:由于疾病治疗等因素，患者可能会辍学或一段时间不能工作，容易产生心理落差。这个时候，家属应该给患者更多的鼓励和积极的肯定。帮助患者设定合理的期望和目标，如暂时不能上学，课后先恢复阅读，多做家庭阅读，阅读分享，逐步恢复课程复习，学习新知识。

2.疾病羞耻感:患者往往对疾病有很多负面认知，感到羞耻，认为自己会被周围的人抛弃。家属首先要树立积极的*信心，与*良好的患者和家属取得联系，为患者找到*的榜样。鼓励患者像正常人一样生活，相信自己的行为举止是正常的，别人也会尊重自己的努力。

3.压力管理:我们不能生活在一个*没有压力的“真空”*里。要帮助患者合理调节压力，培养他们的兴趣爱好，寻找积极的方式发泄情绪。如果条件允许，可以学习认知行为疗法的书籍，练习正念禅修来缓解焦虑。

四、职业*

1.上学和就业:患者*的*终目的是能够恢复上学和社会就业。在病情稳定的情况下，可以鼓励患者寻找就业资源，增强面试技巧，学习职场人际交往技巧，参加就业技术培训。

2.有意义的事情:家属尽量鼓励患者进行有意义的活动，如绘画、手工、舞蹈等爱好，发挥个人优势。

3.分担家务:承担家庭责任，如帮父母在超市购物、支付银行费用、照顾老人等，都是发展个人能力的重要途径。4.志愿服务:如果暂时无法在社会上就业，也可以参加社会志愿服务，培养基本的工作技能，加强团队合作能力的培养。

精神障碍患者家属很辛苦，患者需要我们家属的理解和支持，积极参与到*中，帮助甚至扛一段时间，让患者尽快恢复功能，回归社会。此外，家属精神压力也很大，经常担心患者病情反复，有时自己的努力不被患者理解，焦虑委屈。在陪伴患者*的过程中，家属也需要照顾好自己，管理好身体，及时缓解压力和表达情绪，*良好的睡眠和适当的运动。