精神疾病是一种慢性病。它的发生和发展会影响认知功能、社交技能、生活技能，进而影响工作和学习能力。因此，患者及家属应注意从医学、社会、心理、职业四个方面提高能力，促进患者**，帮助患者坚定自信，回归社会。那么，需要注意哪些方面呢？

一.、医疗*

1.找正规的医生进行正规的门诊治疗，在医生的指导下选择合适的药物，观察药物的*，及时反馈给医生进行治疗。

2.在家庭护理中，逐步引导患者自主管理药物。比如从一开始是家属放药，患者知道药物的种类和剂量，逐渐过渡到在家属的监督下自己放药，按时按量服药，*后药物可以自己管理。

3.帮助患者识别和总结自己病情波动的信号，以便及早识别复发信号，及时就诊，减少病情波动。

4.引导患者认识自身疾病的表现，辨别哪些是自己的症状。这方面可以通过多参加医院的健康教育讲座和家庭联谊会活动，丰富自己的心理健康知识，提高自己识别症状的能力。

二、社会*

1.生活技能:鼓励患者做好自己的事情，照顾好日常生活和个人卫生，家属尽量不要管。同时，要鼓励患者承担家庭责任，比如帮忙采购、做饭等。

2.社交能力:鼓励患者与同学、以前的朋友交往，不要断绝一切社交关系，怕别人知道自己患病，严重影响患者的社交能力。

3.体育锻炼:部分患者服药后食欲增加，户外活动减少，导致体重增加。在家庭护理中注意监测他们的体重，当发现体重增加超过其病前体重的7%时，要特别注意体重管理。可以鼓励患者参加户外运动，通过增加耐力(有氧运动)、肌肉力量和柔韧性来增强体质。例如，慢跑和瑜伽都是增强体质的好运动。