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导致女性们患上骨质疏松的原因到底有哪一些呢?

现在社会上老年人的疾病很多,因为年龄大了,抵抗力弱了,身体的各项功能都在下降,所以疾病有机会利用它。在骨质疏松症患者中,女性朋友的概率很高,尤其是绝经后女性朋友。那么,女性骨质疏松症的病因是什么呢?有些呢?让我们看看专家的介绍


一、节食:


减肥的主要方法是控制饮食,但这可能成为将来骨质疏松和骨折的诱因。美国健康杂志对数千名30岁以上的女性进行的一项调查发现,其中82%的人已开始患上某种程度的骨质疏松症,或有患上骨质疏松症的风险。这是因为他们平时不敢喝牛奶,素食饮食,营养不合理,导致钙摄入不足。另一方面,由于脂肪与雌激素含量相关,女性雌激素量常随脂肪减少而减少,雌激素水平长期下降,会加速骨骼钙质流失。


二、盐:


吃太多盐不仅会导致高血压,还会导致骨质疏松。专家表示,导致骨质疏松的原因在于,人体对过量盐分的处理往往是排出体外,盐中的主要钠,其排泄过程总是“齐心协力”排出钙。广大女性朋友,为了健康今后要正常合理饮食,不饮酒,还要尽量少吸烟,少吃盐,少喝磷酸盐饮料,避免骨质疏松悄然发生..


三、喝酒:


醇的化学成分是乙醇,醇进入人体后,化学反应,并且可以是无机或发生其他有机材料,一些新的材料。这些新材料可以导致骨质疏松症。因此,长期过量饮酒,有骨骼生长,发展的影响,加速骨质流失。


四、吸烟:


研究表明,吸烟促进骨质疏松症的原因可能是吸烟影响骨密度峰值的形成,因为大多数吸烟者从青少年开始吸烟,也就是骨密度峰值的形成期。吸烟者股骨颈、肋骨和椎骨有骨质丢失。而这种伤害往往出现在中老年晚期。


五、含磷酸饮料:


专家认为原因可能是可乐含有磷酸,磷酸会导致钙在体内流失,而大多数其他饮料不含这种物质。所以专家建议担心骨质疏松的女性不要喝太多的可乐,增加饮食中的钙含量来保持骨密度。


下面由专家详细介绍一下女性骨质疏松的原因,一定要明白,女性朋友可以高度重视,年轻人可以从现在开始预防。



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