洗澡实际上是一种治疗早泄的方法，也就是说，不要浪费太多时间，可以享受洗澡的乐趣和放松，洗澡大多数是最放松的时刻，所以充分利用洗澡的机会，经常用一些冷热水交替洗澡，或用温水浸泡生殖器，可以有效预防早泄。

洗澡治疗早泄

冷热水交替洗澡是治疗男性早泄的方法，

男人先用温水浸泡身体，等到身体全部温暖后再洗澡。

2用冷水洗阴部约3分钟。阴茎和阴囊收缩后，用温水浸泡身体三到五次。

交替用冷水和热水淋浴，在适当的温度下，可以加速身体皮肤的新陈代谢，增强人体血管的弹性，在阴茎勃起时，会使男性阴茎神经和肌肉疲劳，勃起时间越长，疲劳会增加，用温水刺激阴可以加速血液循环，使阴茎和睾丸更健康。

此外，对于男性来说，阴腹股沟是男性洗澡时的关键清洁场所，因为大腿腿上的股沟是睾丸血液和神经的重要组成部分，所以在洗澡时刺激这个地方对增加男性的性功能非常有帮助。

早泄是指男性射精过早，早泄不仅影响男性的生活和健康，而且破坏夫妻关系，更严重地伤害男性心理，让男性有自卑心理，所以在日常生活中，男性应注意维护，生活规律，加强运动，如太极拳、慢跑等是不错的选择。此外，如果男性早泄，女性应该更加体贴和关心。夫妇共同治疗早泄。