射精障碍是许多男性不想听到的疾病。这种疾病让许多男性感到非常无耻。射精障碍对男性朋友的身心健康和家庭危害很大。因此，没有患有这种疾病的男性必须提前做好相关预防工作。让我们详细介绍一下如何预防射精障碍。

如何预防男性性生活射精障碍？

一、消除心理因素

首先，男性朋友应该充分了解性知识，正确对待性生活。男性朋友不应该因为一两次性交失败而沮丧和担心。他们必须对自己有信心。女人应该照顾丈夫，不断鼓励丈夫。

二、提高身体素质

过度疲劳或睡眠不足会导致男性射精障碍。因此，在生活中，男性朋友应养成良好的生活习惯，积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止中枢神经系统功能失衡的过度调节。

三、控制性交

长期沉浸在色情中，频繁的手淫会导致男性射精障碍。临床实践证明，充分休息中枢神经系统和性器官是预防和控制射精障碍的有效措施。

四、谨慎用药

长期使用许多药物会导致射精障碍。因此，射精障碍患者最好在医生的指导下服药。盲目用药可能会产生适得其反的效果。

仅仅知道如何预防射精障碍是不够的。我们必须把这些预防工作付诸实践。只有每个男性朋友都采取积极行动，我相信射精障碍的发病率会继续下降。专家说：男性疾病很多，其他男性疾病也需要预防。