1.规划饮食,合理饮食。患者应合理膳食,均衡营养,避免偏食等不良饮食习惯,避免食用可靠和刺激性食物,避免吸烟饮酒,少吃富含维生素C的食物,多吃坚果、豆类、黑芝麻、动物肝脏等食物。
2.保持情绪稳定,保持积极的心态。心情不好会导致体内内分泌紊乱,对白癜风患者的病情产生不利影响。因此,专家建议患者应坚持积极的心态面对疾病,避免焦虑、悲伤、抑郁、愤怒等负面情绪。
3.养成良好的习惯。避免长时间日晒,衣服要宽松合身,尤其是内衣、内裤、裤腰。贴身的衣服应该是棉质的,而不是化纤的衣服。如果有湿诊、皮炎、虫咬等皮肤病。,你应该及早诊断和治疗。避免创伤、摩擦和压迫。洗澡的时候不要使劲搓。