除了注意饮食调节和合理运动外，白癜风的治疗还必须做好防治准备。由于白癜风的发病与自身免疫力下降密切相关，预防白癜风复发非常重要。白癜风复发的原因有很多，及时治疗非常重要。

及时科学治疗

若白癜风不及时治疗，让其发作，导致病情加重，发病部位扩散。不仅容易耽误病情，错过最佳治疗机会，还容易诱发其他疾病。因此，早期诊断、早期治疗是治疗白癜风的重要原则。

平时也要注意预防

首先

患者的食物禁忌是含有维生素C的食物，可以抑制黑色素的形成，因此在饮食治疗过程中应禁止食用。尽量避免吃辛辣食物。

其次

保持良好的健康心态，对突发事件保持冷静，因抑郁而生病或因病致郁影响健康和黑色素代谢的因素。

再次

白癜风患者可适当晒太阳。然而，它不应该暴露在阳光下。秋、冬、春初阳光斜照地面时，应选择中午前后，日照时间可长；春末夏季阳光直射地面，宜上午、晚上，以减少强烈阳光对皮肤的损害，有利于长波紫外线的治疗。

另外

白癜风患者应特别注意保护皮肤，避免损伤。通常穿宽合适的衣服，特别是内衣、内衣、胸罩不能太紧，尽量选择棉制品，不能穿化纤等；避免创伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时不要用力摩擦皮肤。

最后

白癜风患者可以适当加强体育锻炼，提高身体机能。白癜风患者平时要注意锻炼，增强体质，提高免疫功能，避免感冒发烧、扁桃体炎、咽炎等。