同时，少吃刺激皮肤的食物，如辣的食物、海鲜、发物等，维生素c对身体有好处，但不能多吃。太原白癜风医院怎么样？太原哪个医院治疗白癜风

2、注意阳光照晒

阳光中的紫外线可以加快黑色素细胞的新陈代谢，适量的阳光有好处，但是过度暴露的话黑色素细胞的脱落会加速，白癜风的发生。太原白癜风专业医院

不要暴露在阳光下，尽量错开中午。这段时间紫外线太强，太强的紫外线会晒伤皮肤，杀死黑色素瘤细胞，会带来相反的效果。要预防白癜风，阳光会拖累患者自身的良好把握。

3、注意体育锻炼

为了预防白癜风，我们*多锻炼，以提高我们的身体素质。免疫力对白癜风有很大影响。当免疫力下降时，白癜风很容易发生。我们平时可以多锻炼，做户外锻炼，提高我们身体的抗病功能。这是预防白癜风的有效措施。