7、养血生发：予川芎15克，何首乌15克，薏苡仁20克，桑葚30克，黄精15克，川楝子15克，香橼10克，佛手10克，赤芍10克，丹皮10克，当归10克，白芍15克，白术10克，酸枣仁15克，夜交藤10克。水煎服，日1剂。同时外用生姜涂搽脱发部位，每天数次，并用梅花针扣刺局部至皮肤微微出血为止;用此法调理10-15天。
康乃馨产后怎么样
产后盆底康复治疗当然是有用的。
怀孕时，随着胎儿的增大，子宫重量的增加，长期压迫盆底组织，造成盆底肌纤维变形，肌张力减退。妊娠时激素水平变化改变了盆底结缔组织的胶原代谢,导致盆底支持结构减弱。分娩时松弛激素的释放、产道过度伸展、扩张、直接导致的会阴撕裂、肛提肌损伤，再次破坏盆底组织，甚至造成骨盆不稳定关节脱位，影响各脏器的位置和功能。
孕期的压迫使得剖宫产也不能完全避免盆底功能的损伤。国内外大量研究数据显示，至少有三成以上的妇女产后会发生盆底功能障碍，如果不及时进行康复治疗，随着年龄增大和二胎的孕产，将会出现一系列严重的症状。
所以，产妇分娩后一定要为保证自己将来的生活质量作些积极的准备。分娩后42天应常规做一次盆底功能检查，如果出现了盆底肌肉松弛、阴道壁膨出、压力性尿失禁等盆底功能障碍的问题要及时进行检查和康复治疗。
产后3个月内是进行盆底康复的最佳时机，否则随着年龄增大不但增加治疗难度，而且子宫脱垂、尿失禁、性功能障碍等盆底功能障碍的发生率会越来越高，越来越严重。所以，重视盆底功能检查和及早进行盆底康复是每位妈妈明智的选择。
产后恢复中心有用吗?面对铺天盖地的广告，不少宝妈心中都有这样的疑惑。不过，产后恢复中心是否有用也是因人而异的，因为身体是自己的，恢复的进度和速度也掌握在自己手中。
1、和自己锻炼相比，产后恢复中心有专业的老师，教授起来方法会更加科学。
2、产后恢复中心有很多恢复项目，要选择适合自己的和自己需要的，这样才能起到相应的效果。
3、如果妈妈自己带宝宝的话，基本上没有时间去专业的产后恢复中心，除非有人帮忙带宝宝。
4、不过，即使没有时间去产后恢复中心，宝妈也可以自己在家锻炼。但是在锻炼的过程中，需要遵循时间由短到长，动作由简单到复杂的过程，因为一开始动作量太大的话会影响到伤口的愈合。
生活中，有一些健康伪知识在口口相传下，成了不少人迷信的“养生格言”。[详细]
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