肉类食品的保存解冻都有讲究,错误的方式只会缩短它的保存期限,影响食用口感,甚至不利于人体健康。所以,大家保存肉类时要注意:
●清洗可以去除肉类表面的部分细菌,所以肉类要注意仔细洗净里外,禽类海鲜类更应掏净内脏。
●根据每餐用量,将大块肉类切割成小块保存,每次食用前按需取出解冻,可以有效避免反复解冻冷藏。
●用保鲜袋装冻肉,然后在袋子贴上日期标签,便于日后取用,也有利于定期清理过期肉类。
●保证低温环境储存,也就是冷冻室温度能保持在-18℃以下。
除此之外,解冻肉类也有4个安全有效的方法,可以最大限度降低损害,大家可以学起来:
1.冷冻转冷藏
把冻肉从冰箱的冷冻室拿出来,放在冷藏室里慢慢解冻,这样做的目的是降低温差,控制细菌生长速度和数量。
2.冷水解冻
冷水的温度比刚从冰箱里拿出来的冻肉高,又比室温低,可以较好达到解冻目的,同样抑制细菌生长。
3.加热解冻
把冻肉放在微波炉里加热一下,这样的解冻方法比冷水解冻速度快,方便快捷。
食用冻肉虽然方便,但是大家要树立正确意识,所有食物都有保质期限和最佳的赏味期限,超过期限后再食用,不仅不能获取营养,还有可能损害身体健康。所以,在条件允许的情况下,还是尽量多吃新鲜食物哟~
呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。[详细]
2023-11-20 07:38:18近期气温骤降,你所在的城市降温了吗?低温寒潮天气对身体影响不小,想要安然过冬,切记做好防寒保暖。[详细]
2023-11-20 07:37:34近日,光腿神器的危害有多大、光腿神器被嘲现代刑具两个话题词登上热搜[详细]
2023-11-20 07:36:40近日,“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨,昨日,话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了[详细]
2023-11-20 07:35:46随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节,不少网友反映说最近总在咳嗽,怀疑感染支原体肺炎[详细]
2023-11-20 07:35:11血栓病发病率高、隐匿性强,涉及多个器官系统,是一种全身性疾病,包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。[详细]
2023-11-17 09:01:31随着天气逐渐寒冷、干燥,皮肤也变得干燥。[详细]
2023-11-17 09:00:35随着人们对健康需求的逐渐提升,“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来,我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动,“减油”是其中一项重要内容。[详细]
2023-11-17 09:00:04随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节。[详细]
2023-11-17 08:59:32对于补钙很多人从小补到大,喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过,不少有可能白补了,警惕这些“偷钙大户”。一边补钙,一边被“偷”。[详细]
2023-11-15 07:34:20人民网北京8月31日电(记者乔业琼)近期各类学校陆续开学,人员聚集性和流行性增大,同时随着逐渐入秋,天气忽冷忽热,流感的流行水平和人群感染风险会随之上升。...
2023-09-04 07:18:19开学高发需注意疫苗接种正当季作者:北京协和医院中医科宣磊副主任医师“阴气渐重,露凝而白也。”今天我们迎来秋天的第三个节气——白露。天气逐渐转凉,水汽遇冷凝结成珠,点落在花草树木上,所以叫“白露”。...
2023-09-11 07:25:09协和医生提醒:白露入秋凉,打响保“卫”战立秋时节,民间有“贴秋膘”之说。首都医科大学附属北京中医医院肾病科主治医师刘梦超介绍,过去人们“贴秋膘”,是由于夏天之后容易消瘦,需要增加体重,抵御冬天的寒冷。...
2023-09-25 07:36:03“贴秋膘”可不能盲目这些要点需注意北京时间10月8日将迎来寒露节气,这是由凉爽转向寒冷的分水岭。寒露过后,昼夜温差加大,此时早晚应及时添加衣物,特别要注意做好保暖。...
2023-10-09 08:22:12寒露脚不露天气渐冷,又到吃“糖炒栗子”的季节。板栗素有“干果之王”的美称,含有丰富的膳食纤维、脂肪、蛋白质、矿物质以及维生素。同时,板栗中也含有大量碳水化合物,热量比较高。...
2023-10-27 07:31:30“糖炒栗子”趁热吃但一天不要超过8颗受冷空气影响,北方连续降温。11月7日0时,北京市正式启动供暖。供暖季来临,常常门窗紧闭,空气流通不好,会导致人们出现烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗等不适感。...
2023-11-08 07:37:38供暖季,“暖气病”防范知识了解一下近日不少地区出现大风降温天气,据中央气象台网站11月7日消息,未来10天,影响我国的冷空气活跃。...
2023-11-10 07:34:54如何防治秋冬季混合感染?请看6问6答受冷空气影响,北方连续降温。11月7日0时,北京市正式启动供暖。供暖季来临,常常门窗紧闭,空气流通不好,会导致人们出现烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗等不适感。...
2023-11-10 07:38:04供暖季,“暖气病”防范知识了解一下!随着天气逐渐寒冷、干燥,皮肤也变得干燥。...
2023-11-17 09:00:35秋冬皮肤反复瘙痒小心特应性皮炎作祟