讲述人：张小泽，男，37岁，北京
我父亲先被感染了，然后我家三代五口人都先后阳性了。父亲被感染前，小区内已经开始传播了，具体是如何传染的不太确定。
感染前，我家里人都比较健康，全家都接种过疫苗，老人和孩子两针，我和妻子三针，都是打的科兴疫苗。
我家人从确认感染到转阴是5到10天不等，老人转阴需要的时间更长一些。我最初的症状就是发烧和肌肉疼痛，持续了2-3天，后续就是咳嗽、咳痰和喉咙发干，持续3-4天，整体过程不超过一周。期间没有吃药，就是每天大量喝水。
我是每天测两次体温和血氧监测，做过一次CT，等发烧这些明显的症状消失之后才开始做的核酸，每天一次。
我和家人暂时都没有后遗症。经验有一些，就是没有基础病的情况下，即使感染也不需要去方舱，居家自我隔离就行，除了退烧、止咳等一些常备药之外，可以考虑自备血氧仪，用来监控病情严重程度，血氧低于指标时去医院就诊。
5、“心态千万要放好，大量喝水，没啥事儿的”
讲述人：刘芬，女，25岁，上海
我是同住人先阳了，后来我也感染了。感染前身体挺好的，接种了三针科兴疫苗。
同住人阳了之后，我做了一次抗原显示阳性，之后每天早上测一次体温。
从感染到转阴一共5天。最开始的症状就是嗓子痒、咳嗽，喝了点感冒清热颗粒；第二天上午全身疼、发热、咳嗽，吃了布洛芬和感冒清热颗粒，大量喝水，晚上是最难受的，全身冷，感觉全身关节都在疼，反反复复睡不着觉，吃了布洛芬之后症状缓解了很多；第三天早上咳嗽厉害，身子疼，吃了连花清瘟，大量喝水，睡觉出了很多汗，感觉轻松了很多。晚上睡觉前喝了连花清瘟和蒲地蓝消炎口服液，睡得很好；第四天还有些轻微咳嗽，其他的症状全无，味觉嗅觉一切正常，测体温也正常。
呼吸道疾病横行，自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事，快来自查，看看您有没有做过。[详细]
2023-11-20 07:38:18近期气温骤降，你所在的城市降温了吗？低温寒潮天气对身体影响不小，想要安然过冬，切记做好防寒保暖。[详细]
2023-11-20 07:37:34近日，光腿神器的危害有多大、光腿神器被嘲现代刑具两个话题词登上热搜[详细]
2023-11-20 07:36:40近日，“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨，昨日，话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了[详细]
2023-11-20 07:35:46随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，不少网友反映说最近总在咳嗽，怀疑感染支原体肺炎[详细]
2023-11-20 07:35:11血栓病发病率高、隐匿性强，涉及多个器官系统，是一种全身性疾病，包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。[详细]
2023-11-17 09:01:31随着天气逐渐寒冷、干燥，皮肤也变得干燥。[详细]
2023-11-17 09:00:35随着人们对健康需求的逐渐提升，“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来，我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，“减油”是其中一项重要内容。[详细]
2023-11-17 09:00:04随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节。[详细]
2023-11-17 08:59:32对于补钙很多人从小补到大，喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过，不少有可能白补了，警惕这些“偷钙大户”。一边补钙，一边被“偷”。[详细]
2023-11-15 07:34:20据央视新闻报道，北京时间今天中午12点（日本当地时间13点），日本福岛第一核电站启动核污染水排海。...
2023-08-28 07:18:44影响几代人！专家解读日本核污染水排海说到健康相关指标，血压、血脂、血糖等都是大家经常关注的。但你有没有关注过“心肺功能”？最新的一项研究发现，年轻时心肺功能好的人，患9种癌症的风险降低。...
2023-09-06 07:25:13只需改善1个身体指标HPV病毒有很多种，在生活中女性非常容易感染HPV病毒。虽然现在已经出现HPV病毒的疫苗，但很多女性都没有打疫苗的意识，而且有一大部分女性已经感染了HPV但却没有任何的感觉。...
2023-09-13 07:27:53出现哪些症状说明可能感染HPV病毒呢？近日，一女子在早高峰时段昏厥在地铁自助服务台旁，新闻一经发出，引发网友关注。经工作人员了解，该女子正值痛经发作，出门前空腹服用了布洛芬。...
2023-09-18 07:36:26女子空腹吃布洛芬竟晕倒，到底咋回事一则“女子子宫肌瘤10年没管，医生取出109颗瘤子”的新闻日前引发关注。陕西西安50岁的张女士10年前体检发现子宫肌瘤，并未重视治疗。...
2023-09-20 08:30:03109颗子宫肌瘤!女性有这些情况及时就医附录：1、心脏病是心血管疾病的总称，包括冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常、心肌病等。一旦心脏出现问题，不仅会导致生活质量下降，还会影响身体其他器官，严重时甚至危及生命。...
2023-10-07 07:45:17熬夜、劳累…请考虑一下心脏的感受！近日，全国多地医院出现较多的肺炎支原体感染患者，多以儿童为主。...
2023-10-18 07:33:09儿童支原体肺炎感染为何难治？专家详解10月19日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍公立医院改革与高质量发展有关情况。...
2023-10-23 07:36:09卫健委：看病就医急难愁盼正持续改善35岁，坚持锻炼，参加过马拉松比赛，不烟不酒，没有心血管病危险因素……集这些健康要素于一身的姚先生（化名）怎么也没料到，自己竟得了冠心病。...
2023-10-27 07:32:10男子每周长跑，竟被确诊这种“心病”10月31日，一则视频在多个社交平台发布。一名家长对医生说：“你看得了就看，看不了就不要放1000个号子！有孩子发烧40℃。...
2023-11-06 07:46:27惊！已出现流感合并肺炎支原体叠加感染近日不少地区出现大风降温天气，据中央气象台网站11月7日消息，未来10天，影响我国的冷空气活跃。...
2023-11-10 07:34:54如何防治秋冬季混合感染？请看6问6答随着秋冬季呼吸道传染性疾病的增多，最近不少人除了遭遇支原体感染、流感，还有些人遭遇了“二阳”“三阳”，而且总感觉阳康后一直不舒服，没有恢复到最初的身体状态。...
2023-11-13 07:31:25我国首次发现23个长新冠标志物据新华社报道，近日，一项新的国际研究发现，增加超加工食品摄入量可能与口腔癌、咽喉癌、食管癌等上呼吸消化道癌症发病风险上升相关。...
2023-12-01 07:43:53摄入超加工食品，或导致上呼吸消化道癌