科学家根据研究数据总结出好心态对心脏健康的影响方式：
1.情绪变化直接影响人体内有害和有益激素水平。乐观心态可降低压力和焦虑激素（肾上腺素和皮质醇）水平，进而降低心率和血压，减轻心脏负担。
2.积极乐观者善于通过计划策略来管理压力源。消极悲观者遇事首先认为自己无法控制，容易采取一些无效措施，导致压力叠加、体内炎症水平升高，心脏健康每况愈下。
心理和心脏是对欢喜冤家
门诊中，经常会遇到患者因为胸闷、胸痛、心慌、气短、失眠、多梦等症状前来就诊，但经过多种检查均未发现心脏有器质性疾患，也没发现存在可能引起此类症状的其他疾病。此时，就要考虑是心脏神经官能症的问题。
心脏神经官能症又称心脏神经症，临床上较为常见，多见于中青年，尤其是女性。
该病主要是由于植物神经功能紊乱导致心血管系统出现症状，比如胸痛、胸闷、气短、心慌、出长气、焦虑、睡眠差，有时会伴有心率快，容易出汗等情况。
发生心脏神经症的常见原因有：生活不规律、睡眠不足、工作紧张、思想压力大、恐惧、工作或生活中遇到不开心的事情。
事实上，心理和心脏是一对欢喜冤家。急性应激、长期不良情绪都可以引起或加重心脏病。反过来，心脏病也会干扰患者的正常情绪。
美国国家健康调查显示，心脏病患者重症抑郁发病率为9.3%，而无躯体疾病者发病率仅为4.8%。另一份调查则显示，高于50%的精神病重症患者最后死因是心肌梗死。
4类人最易患双心病
1995年胡大一教授在国内首次提出“双心医学”的概念，据临床观察，有几类人群特别容易患双心病。
双心病，一方面指的是心血管疾病，另一方面指的是心理疾病（心理障碍）。这种疾病它往往是指由心脏和心理两方面，相互影响、相互交叉，相互导致疾病的产生，并且可以在疾病的发生过程中间，相互伴发加重疾病的发展。
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