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产后康复有哪些项目 剖腹产产后康复有哪些项目(2)

2、子宫颈、阴道壁恢复

恢复阴道壁弹性,维持其紧张度,促进产后性和谐。

3、卵巢恢复

新妈妈们想要卵巢恢复,这个时候可以通过调节内分泌系统来促进卵巢的恢复,这样还可以减少色素的沉着哦。

4、乳腺疏通

对乳腺管进行疏通,促进乳汁分泌,提高母乳喂养率。排除淤积的乳汁,预防乳腺炎的发生。

5、腹部、臀部、大小腿形体恢复

使产后全身各部位松弛的肌肉和结缔组织恢复弹性,使紧张度增强,从而减少囤积的脂肪,达到缩小腹围臀围的目的。

6、产后气血体质恢复

通过仪器与手法,使腰骶部及全身肌肉完全放松,促进全身血液循环,缓解过度紧张的肌肉,减轻产后疲劳和疼痛。

7、产后胯闭合,骨盆修复

适合人群:产后三十年内没做骨盆闭合的妈妈们;骨盆修复,收的不仅仅是你的胯、你的肚子,更是你的阴道!!还能预防30年后的咳嗽漏尿;

咳嗽漏尿,即使现在没有,也是有隐患的!所以,骨盆修复,是每个宝妈必须做的!现在,看看自己的妈妈,婆婆,上了年纪的亲戚,有几个不漏尿的;骨盆修复,不是爱美女性的必修课,而是每个产后妈妈的必修课!

剖腹产产后康复有哪些项目

在我国,对于坐月子都是十分重视的,因为这个阶段不但可以帮助产妇恢复身体,更能够达到改善体质的目的。所以,坐月子期间要注意的问题是十分多的,与顺产的产妇相比,剖腹产的产妇,由于身体有伤口,需要更长的恢复时间,月子期间也需要更精心护理。那么,剖腹产坐月子注意事项有哪些?

剖腹产月子注意事项

1、放松心态

从医院回到家后,不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后,身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,所以,要调理好心情,做好“持久战”的准备。

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