进口油桃的功效与作用
选择剖腹产的女性就要考虑剖腹产会在女性的肚子上留下疤痕，并且与顺产比较起来，剖腹产女性躺在床上的时间也要长许多。为了肚子上疤痕和身体的恢复，在坐月子期间剖腹产的产妇是要严格控制饮食的。油桃是一种水果类产品，但是同时它也是发物，那么剖腹产后7天能吃油桃吗?
剖腹产后7天能吃油桃吗
产后两周左右就可以吃油桃了，正常产后是可以适量吃水果的，但是注意不要吃由冰箱内直接拿出的水果，可以吃常温水果，或者经过加温后的水果，建议产后多吃蔬菜水果，补充丰富的维生素的同时还能避免便秘。油桃有补益气血、养阴生津的作用，油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。富含维生素C，维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统。
油桃是一种偏热性的水果，不宜多食。油桃中的膳食纤维能促进肠道的蠕动，帮助大便的排出，但是对于脾胃虚弱的产妇而言，过量食用油桃易加重肠道的负担，出现拉肚子的情况。油桃中的膳食纤维含量丰富，这种物质在体内易吸水膨胀，进而让人产生一定的饱腹感，出现腹胀的不适反应。产后还可以吃红枣，红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后气血不足的人食用，其味道香甜，吃法多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
产后理疗的部位大概有阴道，腰，乳房，肚子等。产后一年内均适合做康复治疗。阴道分娩后2-3天，剖宫产15天后，即可进行康复治疗。一般一个疗程即可见效，每个疗程15天，隔天做1次，治疗开始时间越早，恢复效果越好。产妇可根据自身的情况，选择单项治疗或全套治疗，坚持做1-2个疗程，就可以使产妇的腹围缩小，阴道紧缩，弹性增加，夫妻生活更和谐，乳房更丰挺，性生活更和谐，乳房更丰挺。一般来说产后的话，养成良好的饮食规律很重要。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。新妈妈在坐月子的同时，也要注意休息，哪怕是一会的闭目养神，对新妈妈来说都有很大的好处。新妈妈体质好了，才能更好地照顾好宝宝。
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