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孕妇可以吃冷饮吗 孕妇可以吃冷饮吗中期

2020-02-26 09:31:52

孕妇可以吃冷饮吗

雪糕，也可以叫做冰淇淋，是一种我们日常生活中常见的冰冻类的奶类甜品。雪糕因其口感较好，深受大众的喜爱。但是呢，雪糕虽好，但也不能常吃，不能吃得太多。是的，吃雪糕也有很多需要注意的呢，就比如说孕妈妈们就不是很适合吃雪糕，这是为什么呢？

刚刚怀孕能吃雪糕吗

对于孕妇来说，怀孕期间属于一个特殊的时期，很多食物都应该避免食用，那么刚怀孕时可以吃雪糕吗?

1.孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。

2.孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

3.过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。

4.孕妇过量吃雪糕容易引起消化不良，过多雪糕冷饮的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

孕早期不能吃什么

香料及辛辣类：热性香料具有刺激性，容易造成肠道干燥、便秘。建议孕妈咪偶尔调剂下胃口可以，但不要多食哦。

芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品：酸酸辣辣的东西吃多了会刺激肠胃，特别严重的还可能流产、早产，如果肾脏欠佳，或者血压偏高就更应该注意啰。

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