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孕妇可以吃冷饮吗 孕妇可以吃冷饮吗中期

孕妇可以吃冷饮吗

雪糕,也可以叫做冰淇淋,是一种我们日常生活中常见的冰冻类的奶类甜品。雪糕因其口感较好,深受大众的喜爱。但是呢,雪糕虽好,但也不能常吃,不能吃得太多。是的,吃雪糕也有很多需要注意的呢,就比如说孕妈妈们就不是很适合吃雪糕,这是为什么呢?

刚刚怀孕能吃雪糕吗

对于孕妇来说,怀孕期间属于一个特殊的时期,很多食物都应该避免食用,那么刚怀孕时可以吃雪糕吗?

1.孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。

2.孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

3.过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。

4.孕妇过量吃雪糕容易引起消化不良,过多雪糕冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

孕早期不能吃什么

香料及辛辣类:热性香料具有刺激性,容易造成肠道干燥、便秘。建议孕妈咪偶尔调剂下胃口可以,但不要多食哦。

芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品:酸酸辣辣的东西吃多了会刺激肠胃,特别严重的还可能流产、早产,如果肾脏欠佳,或者血压偏高就更应该注意啰。