当前位置:健康频道 >

孕妇呼吸困难 孕妇呼吸困难怎么解决

孕妇呼吸困难

其实有很多孕妇在怀孕期间都是非常的痛苦的,比如说有出现呼吸困难的情况,一般这种情况是有一定的原因导致的,那么孕妇呼吸困难是怎么回事呢?

一般孕期随着胎儿的不断发育导致不子公断增大压迫到周围神经。会引起呼吸困难等症状。建议及时去产科就诊,做b超监测胎儿发育情况,必要时需进行吸氧来缓解。孕期要合理安排饮食,注意营养搭配均衡,适当休息,避免劳累过度,定期产检。日常建议右侧卧休息。

其次孕妇运动的时候要当心,不要让自己累得喘不过气来,以至于头晕眼花。一定要让健身教练知道孕妇怀孕了,或者最好只参加特别为准妈妈办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙,这样孕妇就不会为不必要的事情而透支体力了。

孕妇呼吸困难怎么解决

当孕妇怀孕的时候一家人的注意力都会放在孕妇的身上,直至宝宝的安全诞生。有的孕妇在妊娠初期会有孕吐的现象,睡觉的时候睡眠的质量也不会很好,另外,有的时候大晚上的还会觉得自己的呼吸困难,其实这些症状并不是不要紧,还是很严重的,下面咱们就来看看孕妇晚上呼吸困难怎么办才好。

1、从“食”下手:补充电解质、维生素B6

怀孕早期,准妈妈容易遇到严重孕吐的状况,此时要适当补充电解质液体,以避免脱水现象,有时也可以食用维生素B6,稍微缓解这些不适。当然也要有足够休息,才能让心脏调整适应,减少呼吸困难的现象。

2、从“食”下手:增加蛋白质的摄取

一般而言,整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当,增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈可以减少米饭、面食、糖分的摄取,增加蛋白质的摄取,如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外,也可以尝试利用红豆水消除体内水气,也是个不错的方法。