在这个工作压力影响越来越大的社会，相信我们大家都有过失眠不愉快的经历... [详情]
在很多人眼里，失眠其实是工作压力大造成的，但不是全部，很大一部分也是由不健康的饮食造成的。 1、有饱腹作用的食物 有些食物在消化过程中会产生更多气体，导致腹胀，干扰正常睡眠，如豆类、卷心菜、洋葱、玉米、香蕉... [详情]
沈阳精神科医院
刘医生
李医生
