焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为持续的、过度的担忧和紧张感。患者常常感到无法控制的担忧，对日常生活中的事情过分担心，甚至在没有明显危险或威胁的情况下也会感到不安。沈阳心理专科医院是沈阳地区的专业心理咨询医院,为当地精神、心理、精神分裂症、失眠、抑郁、焦虑等疾病患者带来好的治疗.
在这个工作压力影响越来越大的社会，相信我们大家都有过失眠不愉快的经历
在很多人眼里，失眠其实是工作压力大造成的，但不是全部，很大一部分也是由不健康的饮食造成的。 1、有饱腹作用的食物 有些食物在消化过程中会产生更多气体，导致腹胀，干扰正常睡眠，如豆类、卷心菜、洋葱、玉米、香蕉
刘医生
