6、补品能为胎儿提供丰富的营养

有些家庭害怕孕妇营养不足或身体虚弱。补目前，孕妇用各种补品和营养素狂轰滥炸。事实上，这是不科学的。

补品不能代替正常均衡的饮食，而且很多补品都是药性的，孕妇要谨慎对待。孕妇应谨慎使用补品或在医生的指导下食用。

7、孕妇要挑食物吃

相信很多孕妈都会变成食物敏感：这是冷食，孕妇不能吃。因此，本该全面摄入营养的准妈咪变得如此挑食。

事实上，食物是冷的和温暖的，只要食物是多样化的，根据常见的搭配方法，比如炒冷蔬菜放一些姜和大蒜，吃太多就不会有问题。

怀孕期间上班要注意什么？

1、体力劳动不能做

怀孕后，如果工作繁重，不建议继续工作。因为做体力劳动会导致过度疲劳，甚至增加腹压，特别容易流产。如果你有空工作，你可以去上班。当你遇到一些体力劳动时，记得找人帮忙，比如提水，以免压迫腹部，影响胎儿发育。

2、不能熬夜

怀孕后坚持上班的女性要注意不要熬夜。因为孕妇容易疲劳，需要充分休息才能促进胎儿发育。经常熬夜会影响孕妇的睡眠，加重孕期不适。