俗话说“女人生孩子就像在鬼门关走一次”，尤其是难产的女人。因此，孕妇在分娩前必须找到降低难产风险的方法。以下是一些帮助降低孕妇难产风险的方法。让我们看看。

有句话是这样说的：十月怀孕，一次分娩。可以看出，分娩对女性来说并不容易。女性在分娩时最担心的是难产。难产给孕妇带来的痛苦用语言难以形容。因此，我们必须避免生活中难产的发生。那么如何降低孕妇难产的风险呢？接下来给大家详细介绍一下，供大家参考。

如何降低孕妇难产的风险？

1、尽早发现不良因素

难产的原因有时很明显，如骨盆异常和胎位异常，可在产前检查或临产时发现并及时处理。因此，在怀孕过程中，孕妇必须定期在指定医院进行产前检查。

在这些产前检查中，医生会监测宫内胎儿的生长情况，及时发现孕妇是否有可能导致难产的因素。一旦发现异常趋势，医生可以采取有效措施进行纠正。

2、均衡营养，避免吃太多导致胎儿肥胖

胎儿过大是目前难产的主要原因。如今人们的生活水平提高了，再加上都是独生子女，家里都很珍贵。所以拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿胖，给生产带来很大困难。

专家指出，孕妇在怀孕期间体重增加应控制在10~14kg的合理范围内。如果婴儿头部过大(BPD超过10厘米)，就很难生产。一旦BPD超过10.5厘米，就不可能自然分娩。因此，只要孕期营养均衡，保证胎儿发育所需的营养就足够了。

3、由母亲和胎儿引起的难产因素定期检查、减少或消除

产前检查的作用一方面是检查母亲是否有相关疾病，另一方面是检查胎儿是否发育正常，可以有效地监测整个怀孕期间，因此仍然非常必要。例如，胎位不正确是难产的重要原因之一。通过产前检查可以早期发现，只要孕妇听从医生的建议，积极配合胎位的调整，分娩时一般都是正常的。