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孕期防妊娠纹 吃这些比燕窝更管用(3)

3、准妈妈的个人体质

人的体质也是影响妊娠纹的因素,不同体质的人有不同的生长和密度,有些孕妇不会有妊娠纹。

如何去除妊娠纹?

1、控制体重

孕妇觉得肚子有点痒的时候,要警惕妊娠纹悄悄爬上来。妊娠纹的主要原因是腹部皮肤隆起。因此,在合理范围内控制体重可以有效减少妊娠纹的产生。

2、皮肤按摩

产前用防妊娠纹产品按摩腹部也能有效减少妊娠纹。这样可以增加皮肤弹性,滋润皮肤,增加腹部皮肤弹性。

3、锻炼和食疗

怀孕期间要注意适当的运动,增加腹肌和皮肤的弹性。同时,孕妇应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,以及富含维生素B6的牛奶及其产品。

4、使用妊娠纹保护和修复产品

在怀孕和哺乳期间,妊娠霜的选择主要是安全和温和的。维生素A醛和维生素A酸对皮肤有很大的刺激性,因为它们有致畸的风险,有时会引起紧绷的腹部瘙痒。产后最好使用。

5、去美容院做祛纹护理

注重皮肤护理的母亲可以去美容院进行妊娠护理。,通过特殊的磁场去除腹纹治疗仪或疗效产品,美容院可以去除色素和线条。同时,美容院有美容师帮忙按摩,效果会比自己好。

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