婴儿辅食食谱大全
我家宝宝是不是可以吃辅食了呢?
宝宝6个月能吃什么辅食呢?
宝宝的辅食要怎么做才更健康?
别人家宝宝吃鸡蛋了，我宝现在吃太迟了吗?
当宝宝成长到一个新的阶段，开始长牙，开始吃辅食时，妈妈们又变得迷茫了。
为了解决宝妈们的这些困扰，乐妈整理了宝宝吃辅食的一些基本知识，都来了解一下吧!
辅食并不是你想加就能加，又或者你认为宝宝该吃就要吃的!首先要讲究的是时间!
对辅食感兴趣的反应：
◆挺舌反应消失，不会把食物顶出来。宝宝天生就会有挺舌反应，当你把盛有食物的勺子或者其他食物伸入他的嘴里时，他会用舌头往外推。大部分宝宝在出生4个月以后，挺舌反应就不再有了。
◆对大人吃饭很感兴趣。
◆频繁咬奶头、含住勺子等。
◆喂奶的时间比较规律，时间间隔为4小时/次，每天5-6次。
当结束了挺舌反应一段时间，宝宝平时有以上的特点时，就可以给他加辅食。
开始添加时间：世界卫生组织建议，满6个月就能给宝宝引入辅食了，而发育比较快的宝宝，可以稍微早一点点，但不能早于4个月，最迟也不能超过8个月。
(1)给宝宝喂辅食，一定要选择使用小勺子，千万不要用奶瓶来喂辅食。
(2)刚开始时，每次喂小半勺，喂的过程中跟他说说话，比如“宝宝张开嘴，真乖。”
(3)最开始，宝宝可能会排斥，会皱眉，会撇嘴，会扭头，没关系!毕竟他的饮食习惯发生这么大的变化，需要时间适应。
二、辅食添加顺序
掌握了时间，现在要掌握的是添加的顺序和方法，切记，辅食添加有原则。
基本原则：
◆从泥糊状食物开始，孩子喜欢吃谷物，所以要首选含铁的单一成分的米粉(不要一开始就选择多种谷物混合)。刚开始用一平勺，量不要太多。
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