6、芝麻花生豆奶：黑芝麻15g,花生仁25g,黄豆粉50g、先将黑芝麻、花生仁淘洗干净。晒干后入锅用微火炒熟出香，研成细末。黄豆粉加清水适量，用中火煮沸3分钟，以洁净纱布过滤，所取得的豆浆汁放入大杯中，加花生仁、黑芝麻屑，搅拌均匀即成。早晚2次分服。本食疗方对气血两虚型老花眼尤为适宜。

7、果汁蛋奶：苹果1个，芦柑1个，鸡蛋1只，牛奶200ml,蜂蜜10ml、苹果肉切成小丁，芦柑与苹果小丁同放入榨汁机中榨取汁。牛奶倒入锅中，中火加热至接近沸腾时倒入打匀的鸡蛋糊，临近沸腾时离火。趁温热加入果汁及蜂蜜，拌和均匀即成。早晚2次分服，或与早点同时服食，1次吃完。本食疗方适用于各型老花眼。

温馨提醒：老花眼除了配镜矫正视力外，还可选择德国三焦点晶体手术矫正。上海眼科医院引进的术是通过置换眼内衰弱的晶体(取出自身老化的晶体，植入三焦点晶体)，三焦点晶体可永久性植入眼内，其模拟人眼的变焦能力，将看远、看中间、看近的三个焦点都设计在一个晶体里，术后患者重新同步拥有远中近三种视力。