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上海眼科医院:儿童近视的原因有哪些

近视是儿童的常见病,除了先天遗传性因素外,多数儿童近视都是由于用眼习惯不良引起的,如不注意眼睛休息和用眼卫生,会引起视疲劳,很容易诱发近视眼。那么,儿童近视的原因有哪些呢?上海新视界眼科医院专家表示,引起儿童近视的主要原因有以下几点。

1、睡眠不足:睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的原因中很重要的一条。

2、用眼距离过近:大量的流行病学研究表明,视近负荷是引起近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。

3、用眼时间过长:这也是常见的引起近视眼的原因。看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,看远处就感到模糊而形成近视眼。

4、使用手机、电脑无节制:许多家长都给孩子配备了手机,家里也买了电脑,但由于这些电子产品的趣味性,孩子自律性不强,使用起来没有节制,眼睛自然容易疲劳引发近视。玩手机、电脑,也使得孩子户外活动时间减少,在户外,物体再怎么近,也要比屋里远。有研究证明,常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。

5、照明光线过强或过弱:如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。

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