现如今我国的近视儿童越来越多，并且年龄呈现低龄化的趋势。除了遗传因素，以及不当的用眼习惯以外，还有许多其他因素可以导致近视，下面由上海眼科医院专家为大家详细介绍。

造成儿童近视的原因主要有以下

一、吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。

二、睡眠不足：10-13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9-11小时，有保护视力的作用。

三、疾病：相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些病儿大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。

四、矿物元素不足：钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。

五、眼镜佩戴不当：有的儿童配完眼镜后，上课和做作业的时候戴着，平时却不戴，过一段时间以后再戴原来的眼镜又会看不清，只好再去配镜，配镜后仍是不常戴，以至于到了初高中学习时间变长，眼镜几乎得不到休息，双眼睫状肌过度紧张，致使近视度数不断上升。

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