鼻出血的日常护理你知道吗？

护理原则

1、心理护理：针对病人的紧张情绪，要稳定病人情绪。避免病人出现忧虑、过分紧张导致血压增高，加重出血。

2、病情观察：（1）局部观察：患者经过治疗后，要继续观察有无局部出血。（2）全身情况观察：要注意观察全身情况变化，如出血较多的会出现血压下降，脉细，面色苍白，出冷汗，烦躁不安，口渴等，要警惕休克。对有高血压史的病人，要注意血压的变化，防止发生意外。注意病人的休息，局部填塞后病人头痛，影响休息，可遵医嘱给于服镇静、催眠药，保证病人睡眠。

3、生活护理

（1）生活环境：温、湿度要适宜，避免干燥引起出血，鼻腔可滴入薄荷石蜡油等，保持鼻黏膜湿润。填纱条及拆纱条时动作都要轻柔，防止因粗鲁动作损伤黏膜造成新的出血。

（2）口腔护理：进行漱口，防止出血后口腔中的异味及细菌繁殖等。

（3）饮食护理：鼻腔填塞的病人，吃饭吞咽有一定困难，要鼓励病人多食入一些高蛋白、高维生素、补血的食物，避免食入上火的食物。保持大便通畅，防止因便秘引起压力增高导致再出血。

4、健康指导

找出出血的原因，采取有效的预防措施。高血压和动脉硬化是中老年人鼻出血的主要原因。因此要防止病人情绪波动使病人血压增高。服降压药时每日测血压观察其波动。环境、气压急剧变化时也可引起血压暂时性升高，因此病人外出时要注意天气的变化。乘飞机也要格外小心，避免气压增高造成出血。

预防措施

1保持房间温度和湿度要舒适，在天气干燥的时候可以使用加湿器。

2、避免抠鼻。

3、可使用盐水滴鼻液或鼻喷剂。

4、家属应叮嘱小儿不要在鼻腔内放入任何物体。

5、多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激食物。