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山东省耳鼻喉医院:经常鼻出血怎么预防

山东省耳鼻喉医院:经常鼻出血怎么预防?生活中许多人经常会出现鼻出血的情况,并且屡禁不止,这和鼻腔干燥、外伤、某些鼻腔疾病有很大的关系。山东省耳鼻喉医院专家为您解答,经常鼻出血应该怎么预防。

1、鼻出血有时反复发生,平时要多注意预防。饮食上应多吃新鲜蔬菜和水果,补充足量的维生素,并保持大便通畅。戒除不良的烟酒习惯,气候干燥季节,鼻内可涂些抗生素软膏或滴入薄荷石蜡油,以保持鼻粘膜湿润,如果有高血压、心脏病以及其他的慢疾病,应积极治疗,以免鼻出血反复发作。

2、禁止挖鼻。出血时禁止用热水洗脸。头位不能低于腰部,睡眠时枕头宜高些。忌咀嚼硬物。

3、有鼻出血史者,尤其为时令发作的,要注意工作与生活环境,不能过于干燥、高温及有灰尘。

4、接触有害气体时应取有效的卫生预防措施。出血时,注意安静与休息,饮食方面要增加营养。出血多时,取半卧位。大出血时,用冷毛巾湿敷前额。亦可用热水泡洗双足。尽量控制喷嚏,尽量控制咳嗽,控制不住的,在咳嗽时捏紧鼻翼。

山东省耳鼻喉医院专家在此提醒,鼻出血时不要慌张,保持冷静,采用正确的止血方式,若有必要,去医院做个详细的检查,明确出血原因。


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