男人压力大在生活中是普遍存在的，适时的缓解压力以及进行正确的心理调节都可以帮助我们摆脱失眠！

跷二郎腿影响男性生育吗？

泉州好的男科医院提出有多少哥们儿一坐下来的第一件事就是翘二郎腿？有时候也不得不感叹：人就这两条腿坐下来之后还能折腾出那么多姿势，双腿自然叠起成自然角度。心情好时翘起的腿还会抖一抖多见于男性，脚踝上方搭于膝盖上方，双手往后边沙发上一搭，妥妥商业大佬风，泉州男性专科医院哪家好？

常见于女性群体，双腿紧贴，平行搭起，成倾斜状态难度指数三颗星，二郎腿的花样姿势，的确让我们感觉很舒适，但这个常见的放松动作，背后也会隐藏不少健康风险，有相关疾病人群更要注意，跷二郎腿影响生殖健康。“热”坏精子。对于男性来讲，跷二郎腿时导致蛋蛋被紧紧夹在里面，局部温度上升，高温环境会“热”坏精子。泉州男科医院排行榜

另外，跷二郎腿可能会对前列腺造成影响。因为如果时间过长，会阴部的压力增加，前列腺血液循坏受影响，分泌功能会下降；同时阴部出汗、潮湿，让细菌繁殖速度加快，造成感染，引发前列腺炎。

日常实在忍不住跷二郎腿，该怎么办？两个原则要记好

①不超过15分钟

每次跷二郎腿时间不宜过长，不要超过15分钟。如果感觉腿部或生殖器很不舒服，立即站起来走走，泉州男科医院排名。

②常活动

跷二郎时注意两腿交替，尽量不要长时间偏向某一侧。而且，每坐1小时，起身活动5分钟

一些疾病不是一跷二郎腿就马上出现，而是日积月累，疾病就会慢慢出现。比如跷二郎腿时间太长，会存在影响膝关节、损伤腰背肌肉和脊椎、加重静脉曲张、造成下肢血栓等健康风险。因此建议关节疼痛、下肢静脉曲张或水肿、患有房颤、糖尿病等病的患者尽量不要跷二郎腿，避免加重疾病。