白癜风是一种多诱因、易扩散的皮肤病。希望患者和朋友能提高就医意识，及时治疗，不要让白斑影响日常生活。

白癜风患者如何做好防护措施?

一、管理好自己的情绪

夏天很热，人的情绪很容易急躁，相对于男人来说，女人更容易受到情绪的影响。白癜风是一种身心疾病，特别是白斑长在暴露的地方，给病人带来极大的心理痛苦。而且女白癜风患者更关心自己的形象受损，消极情绪比男性更重要。情绪化可影响病人的内分泌系统，也可影响神经系统，神经介质可加速病人体内酪氨酸酶的消耗，使病情恶化。因此妇女患白癜风后，要管理好自己的情绪，减少不良情绪对疾病的影响。

二、做好夏季防晒措施

日晒是导致夏季白癜风发展扩散的主要原因之一，因为日晒中的紫外线会抑制黑色素的新陈代谢，不利于色素的合成。夏日阳光直射地面，照射强度大，暴晒后还容易引起皮肤炎症，尤其是头、脸等暴露部位，容易造成黑素细胞损伤，失去产生黑素的能力，因此女性白癜风患者*要注意防晒，无论使用防晒霜，还是使用遮阳伞，都不能让白斑长时间暴露在阳光

三、谨慎使用夏季护肤品

女性白癜风患者应特别注意夏季护肤品的使用，护肤品引起的白癜风比例逐年上升。一些劣质化学合成护肤品和一些美白化妆品对皮肤黑素细胞的危害非常严重。女性在使用护肤品时，*选择天然成分高，不要使用含有重金属等有毒物质或一些增白护肤品，以免刺激皮肤，加重病情。此外，我们*及时卸妆和清洁皮肤。

四、重视内分泌自我调节

女白癜风患者生病后，身体正常状态受到干扰，*做好内分泌调节，避免因内分泌异常而加重病情。先调整好自己的生活状态，内分泌紊乱的女性除了控制好自己的情绪外，还要注意调整好自己的饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果，做到饮食多样，少吃油腻、辛辣刺激的食物，注意补充多种微量元素。此外，还应合理锻炼，*充足的睡眠，有规律的作息。