五、少盐少油，控糖限醇

白癜风患者应少吃高盐和油炸食品。成人每天不应超过6克盐和25-30克食用油。糖的摄入量不应超过50克，每天不得少于25克。

建议白癜风患者在烹饪时加入醋，可以改善其新鲜口感。少吃咸菜、腌菜等咸的食物。

六、*浪费

“珍惜食物，按需准备饭菜，提倡饭菜不浪费。”选择新鲜卫生的食物和合适的烹饪方法;食品制备应与生、熟食品分开，熟食品二次加热后应学会阅读食品标签，合理选择食物。

泉州白癜风专业医院 ：白癜风患者多喝哪些茶可以养生?

一、绿茶

对于上班族来说，每天都需要面对电脑，电脑的辐射大，适量喝点绿茶可以减少电脑对皮肤的伤害，加速身体脂肪的代谢，减少肥胖的发生。

二、玫瑰茶

玫瑰花茶有两个作用：玫瑰花味甘微苦，可以缓解肝气郁结，进而使心情变好。玫瑰花中的黄酮类化合物可以降低血脂和血糖，其次，它们具有抗氧化的特性，可以延缓皮肤衰老;多酚是水溶性色素，可以帮助人体清除自由基，消除色素沉着。

三、薄荷茶

薄荷含有挥发性薄荷油。工作疲劳时，喝一杯薄荷茶能让人神清气爽。而且薄荷还有祛风热、解表的功效。风热感冒喉咙痛的时候，喝一杯可以缓解。薄荷不仅可以泡茶，还可以外用。比如夏天被蚊子咬后痒肿的话，可以涂在它的部位的薄荷膏上消炎止痒。

四、菊花茶

菊花茶是十大名花之一，生长在琅琊山，饮用价值高，香气宜人。适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。经常喝酒可以降火，有安神静心的功效。

五、红糖姜茶

现代年轻人爱在夏天喝冷饮，容易引起胃寒，湿气重。然后适量喝点红糖姜茶就可以改善了。当然，要配合自己，避免辛辣冷食;同时还能帮助女性经血更加通畅，进而改善痛经。