早泄的发病率越来越高，主要与男性的不良生活习惯有关。平时经常抽烟喝酒，长时间熬夜加班，会导致身体素质下降和早泄。所以男性要预防早泄，首先要消除所有的不良习惯和坏习惯，保持健康的生活方式，尽量避免早泄。

男性射精快不一定是早泄。在新婚之夜，许多男性由于缺乏性经验，会产生紧张的心理，所以很容易发生射精快的现象，但这不是早泄的发生。身体过度疲劳，偶尔射精快，但当身体恢复能量时，性生活会恢复正常，所以这不是真正的早泄疾病。夫妻久别后也会出现射精快的症状，但并非早泄，所以大家要学会辨别早泄的真假。

早泄的原因有很多。长期自慰和过度性行为会导致生殖器官充血和肿胀，从而降低性能力，导致早泄和阳痿。长期熬夜加班和大量吸烟喝酒会导致身体素质下降和早泄。前列腺炎和龟头炎也很容易引起早泄。夫妻关系不和谐是早泄的主要原因。

早泄可以通过饮食疗法来恢复。平时患者应多吃新鲜水果蔬菜、壮阳食品、羊肉、牛肉、狗肉、螃蟹、鱼虾等海鲜。他们应该多吃泥鳅和牡蛎肉，多吃韭菜。这些食物具有提高男性性能力的作用，可以起到早泄饮食疗法的作用。

早泄患者最重要的是放下心理负担，因为早泄主要是由过度的精神紧张引起的。因此，患者应正确面对自己的病情，积极配合医生的治疗，以取得良好的治疗效果。特别是，夫妻应多沟通，以达到深厚的感情。妻子应该更体贴丈夫，消除患者的心理障碍，改善早泄。