男性早泄，这次必须更加注意，可以及时治疗，早泄的原因更多，可以包括心理早泄，也可以包括病理早泄，如果是心理早泄，可以通过生活调节发挥预防作用，病理早泄需要及时治疗，但不能盲目选择治疗，以免造成严重后果。

夫妻双方应调整性生活，积极接受治疗，了解性知识。男性朋友最好调整心态，妥善处理夫妻关系，保持愉快的心情，不要过度紧张和焦虑。早泄后，他们也应该注意性生活的节制，不要太频繁。

男性朋友最好能提高身体素质。过度疲劳或睡眠不足会影响他们的健康。他们可以选择适当的锻炼方法。最好有一个健康的生活方式，有规律的工作和休息时间，减轻他们的心理负担。他们应该对性生活有很好的了解，放松心情。

性生活不能太频繁，最好不要经常自慰，年轻男性朋友必须注意早泄的原因，适当的补充也是必要的，但不能盲目选择春药，多吃锌食物，多吃春药固体食物，提高免疫力，如韭菜和羊肉。

上面我们说的是早泄护理，对于男性朋友，早泄必须正确理解，没有误解，早泄的原因更多，在日常生活中，对性有正确的理解和治疗，同时最好培养道德，控制自己的性生活，夫妻最好能有规律地协调性生活，不要长期分居。