入夏之后,有不少人被感冒找上门,出现发热、头痛、咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕等症状,这是为什么呢?面对夏季感冒,又该如何有效应对,才能加速身体恢复呢?
夏季感冒的4大“元凶”
夏天之所以会频频被感冒找上门,多与以下这4点因素有关:
1、能量消耗过大。
炎炎夏日,温度持续升高,为了更好地散热,人体会排出大量的汗液,而这个出汗过程其实也是身体能量消耗的过程。当能量消耗过多,机体对外界刺激的应对能力就会有所下降,如果这时候突然受到空调、冷饮等寒冷刺激,就很容易诱发感冒的发生。
2、运动量不足。
由于夏季天气炎热,大多数人疏于运动而导致运动量不足,一定程度上使机体免疫能力有所下降,无法建立强大的免疫屏障抵御病原体入侵,感冒病毒来袭后无法对抗,从而诱发感冒。
3、营养摄取不够。
高温天气也会影响人们的食欲,导致清凉解暑的蔬果成为很多人的选择,而能够补充蛋白质的肉蛋奶等摄入减少。当机体没有补充足够的蛋白质,身体免疫力就会随之下降,也就很难抵御一些感冒病毒的侵袭。
4、休息不够充分。
夏季昼长夜短,人体也会因为这样的环境而减少自身休息时间,再加上天气炎热,使得多数人容易出现烦躁情绪,晚上入睡困难。休息不够,也会影响身体的抵抗力和免疫力,使得感冒更易找上门。
感冒后应及时对症用药
患上感冒后,很多人并不当回事儿,觉得“小病不用管”,殊不知其所带来的危害并非仅仅是发热咽痛、鼻塞流涕这么简单,如果没有妥善处理,看似普通的感冒,还可能会继发上呼吸道细菌感染、肺炎,甚至可能引起心肌炎、急性肾炎等并发症。
所以,感冒后要及时对症用药进行治疗,加速病情康复。比如针对感冒所致的发热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、头痛、咽干咽痛等症状,大家可以通过连花清瘟这类药物进行对症治疗和改善。
连花清瘟的组方汲取了中医两千年治疗温病的用药经验,以东汉张仲景《伤寒杂病论》中的麻杏石甘汤与清代吴鞠通《温病条辨》中的银翘散为基础方,汲取明代吴又可《温疫论》治疫病用大黄的用药经验。其中,麻杏石甘汤宣肺泄热,对于邪热壅肺、肺气上逆所致咳嗽、身热、口渴、咽痛等症有很好的疗效;银翘散可以疏散外邪、解表,有效改善发热、头痛等症状;大黄可通腑泄热、祛邪外出,让体内毒邪向下排出。也正因为连花清瘟可以通过疏散外邪、宣肺泄热、通腑泄热三条途径从根本上驱除邪毒,因此有着很好的退热效果,而且不容易反复。
另外,连花清瘟的组方中还创新性加入了能够芳香化湿护脾胃的广藿香,以及清肺化瘀、扶补正气的红景天,全方祛邪与扶正兼顾,可全面发挥作用,不但能改善多种感冒症状,对于流感、新冠病毒感染所致的相似症状,也同样可以使用。
以上就是夏季感冒的致病原因以及应对之法。总之,感冒虽常见,但并不“简单”,大家还是要提高重视,积极应对,以确保身体能够更健康。
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