如今，随着人们生活水平的提高，大多数性思想也相对开放。新时代的年轻男女都在追求高质量的性生活，有些人可能会有不洁的性行为，如口腔交流、肛门交流等。整个社会似乎都充满了情欲的味道，一些男性可能会因为过度的放纵或心理因素而出现性功能障碍。

阳痿是一种常见的性功能障碍疾病，除了早泄，阳痿是指男性阴茎勃起硬度不够，不能正常完成性交，性交时间短，女性不能得到应有的刺激和满足，性生活基本上不是，让许多女性非常抱怨，也导致情绪危机。所以， 如何预防阳痿早泄？

1、注意力分散法。在性生活的过程中，让你的精神避免过于兴奋。当你即将射精时，你可以考虑一些不相关的事情。分心可以延缓射精的时间，缓解紧张，促进性生活。

2、挤压法。性生活中建议男上女下做爱。女人主动，男人不要太注意。即将射精时停止刺激，拇指挤压阴茎系带。几秒钟后，如果你想射精，它就会消失。可以提高射精阀值，治疗早泄。

3、避孕套。在当今社会，预防怀孕和刺激的最好方法是避孕套。避孕套可以降低阴茎的敏感性。周围还有润滑油，这也有助于性生活。此外，一些避孕套添加了药物乳膏，可能会延缓射精。

以上是我介绍的三种阳痿早泄预防方法，我相信很多男人都有这样的麻烦，当这个问题发生时，不要逃避，寻求解决方案，可以问医生，咨询一些方法，饮食注意补充阳肾食物，也出去锻炼，以提高性能力。