许多男性朋友在阳痿症状后，因为尴尬不会及时治疗，这导致他们的病情恶化，如果我们不想接受治疗，也可以在生活中做一些自我保健方法，也可以让阳痿症状得到一定的控制，让我们了解这些方法。

首先，建议在性生活过程中少量饮酒。只有这样，抑制才能在一定程度上得到缓解，大脑中枢的兴奋才能得到展示，阴茎的勃起功能才能得到增强。然而，我们建议在饮酒过程中只选择少量白酒。

第二，建议男性朋友在性行为过程中，可以使用紧避孕套，这可以压迫阴茎根静脉回流现象，龟头感觉会变得更加敏感，增强大脑兴奋的进步，此时阴茎勃起强度和硬度也会增加。

第三，对于早晨勃起的阳痿患者，他们可以利用自然勃起的一个特点在生活中做相应的练习。如果他们在早上做爱，他们会发现更容易成功。

第四，膀胱积尿后，会刺激周围的神经，进一步扩大神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力。因此，我们可以在发生性行为之前留下一些尿液意义，并通过熟练的控制方法达到一定的效果。

以上是对阳痿的简要介绍，如何在生活中做好自我治疗，我们可以发现，如果你能坚持使用这些方法，也能保证他们的健康，如果男性朋友不愿意接受治疗，也可以选择这些方法，但建议男性朋友应该及时接受治疗。