说到早泄，早泄是男人羞愧和自卑的事情。现在社会发展迅速，每个人的思想都是开放的。许多男性同胞没有合理的生活习惯和合理的性生活，因此会导致早泄、阳痿等男性疾病的上升。面对这些疾病，大多数患者通常很难去医院治疗，这不仅损害了男性的威严，而且影响了夫妻之间的感情。以下是 让我们来谈谈判断男性早泄的四个标准，以及你是否有十个预防男性早泄的原则。

　 判断男性早泄的四个标准：

1.根据时间的标准，开始时间是男性朋友从阴茎插入阴道到射精的时间。一般认为早泄不到2分钟。2.根据抽搐次数，我们通常将抽搐次数少于10到30次视为早泄。3.性伴侣的反应可以作为标准，女性不能达到性高潮也可以称为早泄。4.我们也可以控制射精反射的能力。

预防男性早泄的十大原则：

1.男性同胞可以在饮食中多吃含碘和锌的食物；2.运动对男性来说是必不可少的。男性合理运动可以预防早泄。3.刺激腹股沟，按摩阴囊，加速睾丸血液循环。4.男人穿的内衣必须是纯棉的，以保持私人温度。5.男性朋友必须消除心理因素，不要失去信心。预防早泄很重要。6.男性朋友需要节约性交，戒掉手淫。7.男性应多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，以改善性欲。8.男性应积极从事体育锻炼，增强体质。9.男性同胞需要注意生活规律和生活调节。10.抽烟喝酒要有度，尽量不抽烟不喝酒。

以上是关于判断男性早泄的四个标准 十大预防男性早泄的原则。当我们解决早泄的原因时，我们希望大多数男性患者能尽快找到早泄的原因，并及时纠正治疗。男性同胞不应该因为羞于说话而停止治疗，也不应该给自己太大的心理压力。夫妻应该互相配合，妻子应该鼓励丈夫，给他信心，以便尽快恢复。