生活中很多女性爱喝茶养生，但是因为女性怀孕后要特别注意饮食，有人问孕妇能不能喝茶。喝茶有什么禁忌？想了解更多，请往下看。

相信爱茶的人都知道，喝茶对我们的健康有很大的好处，所以问题来了，孕妇能喝茶吗？我们应该知道，怀孕是一个家庭中最幸福的事情，也是每个女人都必须经历的事情，但如果你在怀孕期间不注意饮食，它会影响你自己和胎儿的健康，所以我们必须知道孕妇是否可以喝茶。接下来，我们将为您解答孕妇能喝茶吗？同时，我们也将介绍饮茶的禁忌供您参考。

孕妇能喝茶吗？

孕妇能喝茶吗？答案是肯定的。孕妇可以适当喝茶，但并非所有的茶都适合孕妇。孕妇要注意喝茶，不要乱喝，否则可能会影响自己和胎儿的健康。一般来说，孕妇适合喝绿茶、花茶、果茶，但不适合喝红茶，但孕妇的体质不同，个人也不同。推荐两种适合孕妇饮用的茶：

1、枸杞茶

枸杞茶是一种茶饮料，由枸杞加入茶或菊花制成。枸杞味甘，性平，适合女性饮用。

饮用方法:茶壶中加入10克枸杞，加入适量甘菊，加热开水，10分钟后饮用。

功效:滋肝补肾，润燥护肤，瘦身减肥，护眼明目。

注：体质虚弱的孕妇特别适合喝枸杞茶调理。

2、绿茶

绿茶是指未经发酵的茶叶新叶、新芽，经干燥等工艺制成，颜色鲜艳，保存了新鲜茶叶的绿色。绿茶的主要种类有：碧螺春、龙井、云雾、毛尖、雨花等。

饮用方法：高档绿茶采用上投法，将75~85摄氏度的热水冲入杯中，放入3~5克茶中。普通绿茶采用下投法，加入3~5克茶叶，倒入85摄氏度的热水。

功效：茶多酚、矿物质、维生素等能增强孕妇的心肾功能，促进消化、血液循环、防水肿。此外，锌含量特别丰富，能促进胎儿的生长发育。