注：孕妇应适量饮用绿茶，一次不宜过量饮用。同时要注意绿茶尽量冲泡清淡，不要喝太浓的绿茶。

喝茶的八大禁忌

1、发烧时避免喝茶

茶中含有茶碱，可以提高体温。发烧患者喝茶无异于火上浇油。

2、溃疡患者避免喝茶

茶中的咖啡因能促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

3、忌喝头遍茶

由于茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总是有一定的残留物，第一次茶叶有洗涤作用，应放弃。

4、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，导致茶叶中大量不良成分出血，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

5、忌饭后喝茶

茶中含有大量的单宁酸，可与食物中的铁反应，产生不溶性的新物质，长期引起人体缺铁，甚至诱发贫血。正确的方法是饭后一小时喝茶。

6、忌喝新茶

由于新茶储存时间短，含有更多的未氧化多酚、醛、醇等物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，诱发胃病。所以新茶要少喝，储存不到半个月的新茶要避免喝。

7、忌经期喝茶

月经期间喝茶，尤其是浓茶，可诱发或加重月经综合征。医学专家发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的月经紧张的几率高出2、每天喝4杯以上茶的4倍，增加3倍。

8、避免总是喝同样的茶

一年四季气候不同，应相应调整饮茶类型。春天应该喝花茶。花茶能散发冬季沉积在体内的寒邪，促进人体阳气的生长；夏季应喝绿茶。绿茶苦寒，清热解毒，增强胃肠功能，促进消化，预防腹泻和皮肤疮疖感染；秋天应该喝绿茶。绿茶既不冷也不热。它能彻底消除体内余热，恢复甜味和温度，使人神清气爽；冬天应该喝红茶。红茶味甘温，富含蛋白质，具有一定的滋补功能。