什么是性？性是人类生活的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福的重要组成部分。性是人类的本能，是生理和心理的需要。所以，只要正常，每个人都有对性的渴望。但一些误解，性危险延长了生命。有些老年人性功能正常，卧室停了。这种禁欲会对丈夫和妻子造成很大的伤害。那么长期禁欲有什么危害呢？

医学早就说禁欲不利于身心健康。古代养生书《三元延寿参赞书》中说：“一阴一阳之道，偏阴偏阳之疾。又说：两者不知道，若春无秋，若冬无夏，所以和之，就是圣度。圣人不断和谐，但比保持天真更贵。“也就是说，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，阴阳一般是平衡的，所以人体必须保持平衡，才能保证人的健康。阴阳偏盛偏衰，就会生病。适度的性生活是调和阴阳的手段。后天水谷的营养使人的肾精不断发生。当肾精充足时，会产生“欲火中烧”的性要求。因此，性是必不可少的，也不能太频繁，如果合适，对健康有益。

医学专家还认为，长期禁欲可能导致经血瘀阻和宗筋失养，导致虚弱和不可用。也就是说，长期禁欲的结果会使人永远失去性功能。因为禁欲会破坏阴阳平衡，抑制直人的性本能，如果不释放人体聚集的性欲，会对人的精神和身体造成严重伤害。性学家亲理士曾说过：“禁欲的结果，可能会引起小范围的干扰，让人感到不舒服。马斯特斯和约翰逊对现代性学和医学专家的研究也证实了这一点。由于驱动性欲望的性张力是一种生物能量，服从能量守恒的规律，只能转换，不能消失。

正常适度的性生活，可以使性欲得到实现，使性张力得到释放。当性欲长时间不发泄时，就会出现“性紧张”。性紧张对男性的影响大于女性，可表现为易怒、情绪不好、失眠多梦、注意力不集中等。如果这种情况不通过性交和自慰排精，性紧张引起的现象就不会消除。马斯特斯和约翰逊还发现了一种由长期禁欲引起的症状，即精神阳痿，主要发生在50岁以上的男性身上。大多数是由于妻子的病故，长期不能进行性活动。

禁欲不利于健康和长寿。据国外报道，禁欲者的衰老和死亡率将超过正常性生活者的30%。一些长寿的人，他们的大多数配偶也活着。丧偶的人更短命。因此，健康长寿的生活不属于那些禁欲者！