(3)多吃富含酪氨酸的物质:如瘦肉中的牛肉、猪肉、鸡蛋、肝肾等动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类，包括大豆、扁豆、青豆、豆制品等。核桃等花生、黑芝麻、葡萄干、硬果等矿物质食物，如壳类食物，如蜗牛、蛤蜊、蛤蜊、牡蛎等。

(4)禁忌是一个重要环节:尽量不要吃或少吃富含维生素C的食物，如鲜橙、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅。日常经验也表明酸、辣的食物和所谓的热食或发物如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等。，无论数据记载，患者的主诉或皮内试验都证明其过敏率很高，应禁止食用。

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