男性朋友，通常为了自己的健康，也为了延长时间，必须注意一些生活方式，通常注意合理的饮食，不要经常穿一些紧身衣，以免伤害阴茎，必须改变一些坏习惯，所以，如何延长房间时间，分享四个技巧来延长房间时间？

首先，分散注意力的方法。如果男性在做爱时能达到正常射精的效果，而且做爱时间相对较短，他们可以尝试分散注意力的方法来延迟射精，因为男性在做爱时更投入，会把这个想法集中在龟头上，会出现早期射精的现象，可以达到延长房间时间的效果。

第二，机械压力法。机械压力爆发，可以通过药店的一些软膏进行调整，可以降低龟头的敏感性，达到延长房间时间的良好效果，但该药物不适合长期使用，因为会对女性身体造成一定的伤害，为了达到他的效果，通常建议男性戴避孕套。

第三，增强身体素质的方法。每个人的身体素质都不一样，所以做爱的时间也会有一定的差异。体质强的人做爱时间长。所以男人需要想办法增强体质，比如注意平时的饮食，多吃营养，延长同房时间。

第四，加强体育锻炼。当双方做爱时，女性也发挥着非常重要的作用，如果能正常指导，可能会使男性延长性交时间，但是，通常男性为了达到延长性交时间的效果，必须增加体育锻炼，这样可以延迟射精，达到很好的性交效果。

以上是一些关于延长房间时间的提示。我希望你能有一定的理解。平时根据以上介绍尝试。这些方法可以达到很好的延长房间时间的效果。此外，它们不会对你的身体产生任何影响。这是一种科学、有效、快速的方法，因此，建议使用以上提示。