在人们发现自己患有阳痿后，我们需要及时采取一些好的方法来改善。阳痿会极大地打击男性朋友的自尊，威胁夫妻之间的感情。因此，我们必须采取一些良好的阳痿护理措施。那么我们平时应该注意什么呢？让我们看看我们介绍给你的。

要消除心理因素，就要充分了解性知识，充分了解精神因素对阳痿的影响。正确对待“性欲”不应被视为一件看不见的事情，而应被视为厌恶和恐惧；不要因为一两次性交失败而感到沮丧和担忧，缺乏信心；夫妻应增加情感交流，消除不和谐因素，默契合作，女性应关心、抚摸和鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力；性交时集中注意力；特别是当达到性快乐的高峰，即将射精时，集中注意力。

控制性交，长期性交过度，沉浸在色情中，是阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官，是护理阳痿的有效措施。

养成良好的生活习惯。数据显示，阳痿与吸烟、酗酒、过度疲劳、手淫等不良生活习惯密切相关。养成良好的生活习惯是阳痿护理中最值得注意和重视的一点。这也是阳痿的护理问题之一。

许多人患有这种疾病是因为生活和工作的压力，一些男性朋友因为长期放纵或长期禁欲，导致他们没有良好的行为习惯或生活习惯，所以这种疾病。因此，在日常生活中，我们需要及时纠正这些不良因素，做好相关的护理工作。