大多数男性都有阳痿，尤其是在当前的社会环境中，患有这种疾病，尴尬地咨询周围的人，和女朋友也会感到非常无能，非常自卑。正是因为男人的想法，创造了对这种疾病的理解和治疗很容易进入一些误解，错误地认为他们患有阳痿。

所以男性阳痿如何自我判断？ 阳痿是男性性功能障碍中最常见的一种，是指性交勃起困难，严重影响性行为的正常进行。其诊断相对简单，患者一般可以通过一段时间的观察来诊断相应的症状。通常，男性朋友可以从以下几点观察自己的身体：是否有功能下降、疲劳、不持久、勃起硬度不足或插入阴道射精、射精无力、时间过短、射精过快、睾丸疼痛；这些方面的发生，表明阳痿的症状。

当时，男性患阳痿并不可怕。只要他们知道如何预防和保健自己，他们就能控制和减轻病情。患有这种疾病，首先不要感到丑陋，感觉像做坏事，感到尴尬，在亲戚面前，消除这种心理因素，正确理解和治疗，学习更多关于性的知识，了解精细因素对性功能的影响。其次，我们必须记住不要长期沉浸在色情中，节省性交，避免长期性交过度，这也是阳痿的重要原因之一。性交前可以喝少量酒，缓解心理抑制，提高大脑中枢的兴奋性，增强阴茎勃起功能，但必须注意的是，只能喝少量白酒。。此外，我们应该多参加体育运动，加强体育锻炼，提高身体素质，坚决杜绝身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动等不健康的生活习惯，因为这些都是疾病的原因。

通过以上知识，男性可以判断和诊断自己是否有阳痿和早泄，然后根据疾病的严重程度尽快进行有效的治疗，使自己和家人尽快摆脱痛苦。值得注意的是，一旦你发现自己患有这种疾病，你就不能隐瞒或欺骗自己和家人，以便得到家人的理解，以便尽快康复。