2.饮食习惯不健康，摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。

3.没有很好的护肤习惯，清洁肌肤不干净，毛孔堵塞。或者过度清洁，造成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度分泌。

4.自行用排针清痘或者挤压粉刺，造成毛孔感染，真皮炎症，引起瘢痕。

5.内分泌的变化，有些女性朋友经期前痤疮加重，同时伴有痛经等，应检查一下性激素六项，及多囊卵巢综合症。

如何判断是不是青春期后痤疮

如果从来不长痘的你，脸上出现了一些粉刺、丘疹或小脓疱，或出现一些红色的结节(黄豆大)，还伴有脸上油腻、毛孔粗大、潮红等情况，你可能就患上了青春期后痤疮了。这些症状的出现，往往还和月经期有关。

例如，不少人都是月经前一周左右，开始长痘痘或加重;部分女性，还会伴有月经不调的情况，如月经提前或推迟，或者是月经量偏少的情况。*指出，现代女性存在普遍月经偏少的情况，其原因并不是真的血量不足，而是因为阴虚内热、血郁瘀积在体内这样也很容易长痘痘。

情况严重要及时治疗

虽然中年长青春痘也是“正常现象”，但如果长痘痘长到“毁容”的地步，那也不能让人淡定了。如果不幸被青春痘找上门，该如何处理和治疗呢？

对于轻微的情况，比如，就冒出一点点粉刺，冒出一两个小痘痘的情况下，可以只通过注意饮食和睡眠，让身体自己调理，以恢复正常。

但如果有七八个，满脸都是的情况，那就需要及时就医，具体情况具体分析，让专业医生对症治疗。如果不管不顾，情况只会越来越严重！形成痘坑、痘疤、痘印、囊肿痘痘等，严重影响皮肤健康。昆明专业皮肤病医院,昆明哪个皮肤病医院好？