早泄的发生对自己的健康和家庭都有很大的危害。然而，这种疾病的发病率仍在上升。专家说：了解一些预防早泄的方法可以有效地避免早泄的发生。在日常生活中，你也可以吃更多有助于预防和控制早泄的食物。那么芝麻会导致早泄吗？让我们来看看一些治疗早泄的食物建议。

芝麻导致早泄的说法没有科学依据，但《本草从新》中有记载:“精气不固的胡麻不宜食用。”因此，早泄患者不宜食用芝麻。《本草求真》还警告:“下元不固，可见大便松弛、阳痿、光滑、白带。”

推荐几种处理早泄的食物

1、青虾炒韭菜

备料：青虾、韭菜、黄酒、酱油、姜丝等调料适量。

制作方法：先将虾洗净，将韭菜洗净切成段，然后将植物油炒青虾，加入黄酒、酱油、姜丝等调味料，再将韭菜炒至嫩熟。

2、炒黄花猪腰

备用材料：猪腰、黄花菜、姜、葱、蒜调料。

制作方法：将猪腰切开，去除筋膜躁腺，洗净后切成腰花块；将黄花菜浸泡在水中，然后切成段。将植物油放入锅中加热后，先炒葱、姜、蒜，然后加入猪腰炒至变色成熟。然而，将黄花菜、盐和糖一起炒。早后，你可以用芡粉和汤做成透明的。

3、腐皮白果粥

备用材料：白果、腐皮、白米。

制作方法：先将白果去壳，再与腐皮、白米一起放入砂锅中，加入适量清水，煮成粥，可早餐食用。

温馨提示：早泄会对男性健康造成一定的危害，但也会影响正常的性生活，如果男性不幸遭受早泄，不要产生太大的心理负担，及时到专业机构有效治疗是关键，此外，作为妻子，女性也应该给他更多的鼓励，以便尽快治愈。