阳痿在成年男性中很常见，因为阴茎软而不坚固，不能做正常的性生活，但阳痿的原因有很多，如先天性发育不良、过度性交等，有些是因为青少年手淫过多，过早结婚可能是阳痿的原因，过量的烟草和酒精也是男性阳痿、精神疲劳、过度放纵的主要因素！

阳痿是男性的性功能障碍 ，根据国内调查，大约十分之一的成年男性患有阳痿。阳痿的发生率随着年龄的增长而上升。特别是在50岁以后，在60岁以后，男性达到阳痿的高峰期。但它也因人而异并不是很绝对。 而且大多数男人经常怀疑自己阳痿。

1.如果偶尔出现阳痿，在下一次性生活中完全正常，可能是由心理因素引起的，过度紧张。心理因素引起的阳痿，应从放松开始，恢复信心，并进行心理咨询。不要考虑你有阳痿这样的疾病，主要是与女性沟通，更多的沟通来实现令人满意的性生活。

2.青春期，由于与另一半沟通不彻底，导致不耐烦、配合不足等因素，导致阳痿。性交时，女性最好主动减少男性的紧张。当一次性生活满意时，阳痿发生时，下次你应该用同样的方式做爱，以恢复自信，享受性。

保持自己的健康，没有压力，所以与女性沟通，阳痿现象很正常，有些是环境因素，有些是两个人第一次性交，不熟悉双发身体，导致阳痿引起的紧张，这种情况需要指导，不是自己的身体原因，经常沟通才能实现更好的性生活！若上述现象仍不能勃起，应考虑身体病理原因，到正规专业医院进行治疗。