2.淋巴结肿大

随着乳腺癌的发展和扩散，在这个过程中癌细胞会沿着淋巴结和淋巴管扩散，乳腺癌容易转移到颈部和腋窝，如果在颈部或腋窝摸到可以推动的、无痛或和组织粘连的肿大淋巴结时，就要警惕是乳腺癌。

3.乳头异常

有些乳腺癌患者会出现乳头异常症状，比如乳头回缩和内陷，这是因为增大的肿块会对周围的韧带造成牵拉，从而导致乳头下陷。

4.乳头异常分泌物

非哺乳期的女性，如果出现乳头泌乳、溢液或有血性液体溢出时，要特别警惕乳腺癌的症状，尤其是单侧乳头出现异常分泌物，*要及时就诊。

5.乳房皮肤异常

当患有乳腺癌时，会对周围组织和神经造成压迫，如果癌细胞侵犯乳腺韧带时，乳晕上的皮肤就会变得和橘子皮相似，摸起来凹凸不平。

6.皮肤和肌肉发生改变

部分乳腺癌患者会出现皮肤破溃、红肿、结节、局部变硬等症状，自查时能摸到胸部皮肤上有粘连现象，好像一块橡皮，无法推动。

不想得乳腺癌，几件事要做好！

要想预防乳腺癌，平时就要注意定期检查乳腺健康，尤其是乳腺癌高危人群。

在《*抗癌*乳腺癌诊治指南与规范2019版》中提出，我国的女性乳腺癌发病高峰年龄段是45~54岁，建议普通人从40岁开始就要每年进行一次乳腺钼靶检查，如果是乳腺癌高危人群，要从40岁前就开始筛查。

乳腺癌的高危人群主要有三种：具有明显的乳腺癌遗传倾向的人群；30岁前接受过胸部放疗的人群；既往有小叶原位癌、小叶或乳腺导管不典型增生的患者。

除了定期检查外，预防乳腺癌还要从饮食上着手，下面这4种食物要远离。

酒精

研究发现，定期喝酒会增加患乳腺癌的风险，酒精可能会导致DNA损伤以及增加雌激素水平，每周喝3杯含酒精饮料的女性会增加15%患乳腺癌的风险，每天每增加1杯饮料，患乳腺癌的风险会就会增加约10％。