3. 宜多吃蔬菜和水果

夏季出汗多，体内的营养物质特别是无机盐会大量流失，因此我们要多补充维生素和微量元素，它们主要来源于蔬菜和水果。

肿瘤患者饮食要做到餐餐有蔬菜、天天有水果。夏季是蔬菜、瓜果丰富的季节，我们应该趁这个时节适量多吃蔬菜和水果，每天至少吃5份果蔬，正餐*每一餐有2个蔬菜，每天吃1~2个水果。

蔬果不仅营养丰富，而且五颜六色的蔬菜可以造成视觉刺激，从而愉悦心情，增加食欲。

对于食欲不好、进食困难的患者，可以把蔬菜和水果打成汁饮用，不过会有*的营养流失，因此不能用果蔬汁代替蔬菜和水果。

4.宜及时补水

夏季天气热，体能消耗的速度快，水分的流失也更快，因此夏季要及时补水，每天摄入水分1800ml左右，尿酸高的患者每天饮水2500ml左右。

注意不要贪喝冰水，也可以适量饮用汤、果汁、淡糖水、蜂蜜水、运动饮料等等。如果运动强度比较大，运动完以后要多补充一些水分。

饮水要少量多次，小口慢饮，不要一口气猛灌，也不要等到口渴了再喝。注意每小时的饮水量要控制在800ml以内，防止给心脏、肾脏造成负担。

胃口不佳的患者，注意饭前不要饮太多水，避免影响食欲吃不下饭。吃饭时应该先吃菜而不要先喝汤，吃完饭可以少量补充液体。

1. 忌贪凉

夏天很多人会吃棒冰、冰镇水果、冰饮料，可以偶尔吃一点尝尝鲜，但不要贪多。因为肿瘤患者多数脾胃不和，消化道功能受损，吃多了冷的食物会刺激消化道，引起腹痛、腹泻，加重不适，对病情的治疗无益。

2. 忌生食

夏季会吃一些凉拌菜，如果凉拌的是生的蔬菜瓜果，*要洗净，避免细菌入口。尽量不要吃外面小摊上买来的凉拌菜，卫生条件难以*。家里没吃完的凉拌菜倒掉，不要留到下一顿再吃。

3. 忌辛辣

天热没有胃口时，可以适当吃一些酸酸辣辣的食物开胃，但不可贪多，辛辣的食物也会对胃肠道产生刺激，特别是消化道肿瘤患者，尽量不要吃辛辣的食物。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。