2、如果有龋齿，就要早点儿填补。能修补利用的残冠、残根要及时处理。难以*或利用的残冠、残根，即便没有发炎疼痛，也要及时拔掉，并按时镶牙。

3、长期夜磨牙或是上了岁数的人，牙齿容易被磨得很锐利，这种要及时磨改，让它们钝一点儿。

4、吸烟、嗜酒等不良嗜好，会加重口腔黏膜的恶性病变，所以要戒烟限酒，加强锻炼，改善营养。

5、残留的牙根、尖锐的牙齿或不良修复体等对舌黏膜的长期机械刺激和慢性损伤是舌癌发生的主要因素，所以每年做一两次口腔检查，如果发现牙体、牙周病要及时治疗。

6、要少吃或不吃槟榔，因为经常嚼槟榔会致癌，槟榔粗纤维较多，刺激口腔黏膜，形成慢性损伤，没等到损伤好利落了，粗纤维又将它加重，反复的刺激，终导致癌变。

7、舌癌的初期主要表现为口腔的溃疡或是肿块，很少会引起人们的重视。但是一旦出现灼烧感或是疼痛超过半个月的患者就要引以重视了。需要注意的是，舌头在同一部位经常出现溃疡有疼痛的现象时，或是舌部有白斑病损发生溃疡的患者，都要注意，要及时就医观察，防止癌症的发生。济南治肿瘤专科医院

绿茶真的可以帮助抗癌吗?

绿茶这是大家很熟悉的茶饮，日常适当的喝绿茶对身体很有好处，一般认为绿茶可以抗辐射，其实不仅是如此，还帮助预防疾病，比如抗击癌症，绿茶真的可以帮助抗癌吗?对此下面*来为大家解答以及抗癌的食物，一起来看看吧。

绿茶真的可以帮助抗癌吗?

经常喝绿茶不仅对预防癌症会起到重要作用，还有助于大脑健康，防止患上如阿尔茨海默病等痴呆症。当绿茶被人体消化后，其中所含的化合物茶多酚会被分解生成一种新的混合化合物，这种化合物能更有效地保护细胞免受毒素破坏，减少患上阿尔茨海默病的几率，同时也能延缓肿瘤细胞的生长。