*炒菜喜欢把油温加热得很高，其实这个常见烹饪习惯带来的油烟就是加重慢阻肺急性发作的重要因素。

减免劳累

平时运动要适当，缓慢走动，避免气短。搬动衣物餐具时使用带轮子的推车，减少来回的走动，减轻搬动重物的负担。尝试坐着完成各种日常活动，如穿衣、脱衣、剃胡子、化妆和煮饭等。

家里的物品归置在你伸手可及的地方，避免弯腰和爬高取物。洗澡时尽量坐在凳子上进行，可使用穿浴衣来擦干身体。使用辅助工具完成日常活动，如长柄触及器可辅助穿鞋袜，取高处和低位的物品。

吃什么能预防肺癌

其富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。

素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。

研究人员发现，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即使研究人员考虑了吸烟因素后，生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。

菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。

肺癌病人术后该怎么吃？

1、通常情况下患有肺癌的患者在早期都会通过手术来进行治疗，而手术对于患者身体的创伤性也是比较大的，因此，患者在术后应特别注意护理，在饮食方面要注意多给患者吃一些维生素C含量高的食物，比如香菇、黑木耳、芦笋、柠檬、红枣，这类食物的摄入对于患者身体的*是有很大帮助的。

2、肺癌患者在治疗的过程中对于饮食也是要特别引起重视的，尤其是对于病情较重的患者来说，患者会出现吞咽困难的现象，这个时期家属们在照顾患者时应注意给患者吃一些容易消化的营养丰富的流质或者是半流质食物，这样可以使得营养物质更好的被身体所吸收，从而有利于患者身体的*。济南治疗肿瘤哪家医院好？济南治肿瘤专科医院

3、对于患有肺癌的患者来说，因为这种疾病的治疗是需要长期进行治疗，这样就会使得患者身体营养物质流失严重，因此，在恢复的过程中大家也应重视及时给患者补充营养，尽量给患者吃一些新鲜的水果蔬菜，避免高热量、高脂肪类食物的摄入，以免给患者的身体造成负担，从而使得患者病情加重。